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熊猫杨

“自然”是一种思维方式。

 
 
 
 
 

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第五+第六节  

2016-04-10 19:25:25|  分类: 健身系列 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周四上的第五节课,刚才去上第六节。
这两天熬夜,状态不好。
周四主要是腹部训练
今天主要是手臂和背部腰部训练,因为状态不好,教练减轻了体能训练的强度。有点不好意思了。。。
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