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熊猫杨

“自然”是一种思维方式。

 
 
 
 
 

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健康的自内向外  

2014-02-15 16:13:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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现在基本保证被隔一天运动的节奏,可是还没有真正开始户外跑步。原本打算过完年就开始跑,结果就遇上降温。
现在的计划就是等回温之后开始围着小区慢跑开始。
运动之后,汗流浃背的感觉太棒了,充满了活力。
不知道跑步会不会因为太单一而坚持不下来,先试试看吧!克服心理障碍,开始,就是胜利!
欧美的明星都有运动的习惯,健康的身形,才是真正的美!
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