建一个博客目录记录下每天的护肤过程。
长期记录。
豆乳爽肤水很粘稠,像别的品牌的乳液,但是感觉吸收不错。
极润这瓶在香港买的,快用完了,下一瓶是日本买的极润清爽型。我挺喜欢这种爽肤水稠稠的感觉(没有豆乳稠)。
倩碧水磁场最近用来做面膜用,实在是太大一罐了。。。
对小棕瓶还是比较有信心的。
我的年纪就是对抗眼角细纹。
养肺食物:
莲子、百合用沸水煮熟后捞出。碗底中间放一些莲子,百合放在莲子四周,再把剩余的莲子装入碗内,撒上白糖并倒入少许清水,蒸几分钟后翻扣在另一个碗里。剩下的白糖调成白糖水,慢慢浇入碗内,上面再撒上10粒樱桃即成。
配料是鲜人参15克,燕窝15克,粳米100克。做法是燕窝用温开水浸6小时后,鲜人参切片,与洗净的粳米加水熬煮成粥,最后加入燕窝同服。这款粥补中益气、补肺养颜。对肺气虚、神疲乏力、失眠健忘、颜面无华最好。
还有比较重要的一件事不能不提,中医认为“肺在志为忧,忧伤肺”,过度的忧郁哀愁绝对伤肺,转而伤害容颜。
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